2025信用卡優惠大幅縮水，提供有機商店回饋5%以上的卡， 請特別留意百貨店、店中店等排除條款。

一、有機商店為指定通路

1. 聯邦綠卡：六家商店均為指定通路，需申請電子化帳單。

每筆回饋10%，每月回饋上限 NT$ 200，可刷2000/月， 期限至 2025/06/30。

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美東時間2月14日，巴菲特的波克夏海瑟威向美國證券交易委員會(SEC)提交了季度報吿，公布去年Q4持股明細(13F)。當大家都注意到波克夏大砍台積電ADR持股，減持幅度達86%。其實在此同時，波克夏也減持從2006年開始持有的美國合眾銀行，減持比例更高達91%。此外，波克夏削減持股的公司包括雪佛龍(CVX)、動視暴雪(Activision Blizzard)及零售公司克羅格(Kroger)，小幅加碼蘋果約33.4萬股至8億9,510萬股，持股價值高達1,163億美元，占蘋果流通在外股票5.6%

目前波克夏前五大持股為蘋果(AAPL)、美國銀行(BAC)、雪佛龍(CVX)、可口可樂(KO)與美國運通(AXP)。

大家如何看待美國合眾銀行呢？其實類似的事情早就發生過數次，巴菲特1989年開始投資富國銀行，2020年大砍，2022年出清。 也曾大幅出脫摩根大通、高盛。其實只要巴菲特曾持有的公司，就算出脫，因為巴菲特已經充分研究過財報了，所以還是很好的選股參考。

感謝情人節各行各業堅守崗位的朋友們，為大家守護溫馨浪漫的夜晚，知足並珍愛自己的家人，願大家都有好眠。

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2021年臺灣個人捐款總額約 1092 億元，其中超過半數(52.5%)以現金捐款為主，其次是銀行匯款24%，信用卡、網路等線上捐款約 17%。進一步由聯合信用卡處理中心信用卡提供的大數據分析，信用卡捐款1,100萬筆，捐款金額169億元，參考其2021年7月至2022年6月公益團體信用卡每筆捐款金額分布，單筆捐款金額在500元以下的占比48.4%。假設其他捐款管道比例相同，推估臺灣單筆捐款金額在500元以下的小額公益捐款金額達528億元。小額公益捐款是公益團體，尤其是小型公益團體的重要支持力量。雖然名為小額公益捐款，但是聚沙成塔，累積的金額十分龐大，因此500元以下的小額公益捐款的手續費課題值得捐款人重視，以發揮捐款行善的最大效益。

該用郵局劃撥捐款嗎？郵局劃撥的手續費為每筆15元，1,001元以上，每筆20元。捐款金額500元，相當於手續費3%，捐款金額100元的話，更相當於手續費15%。由於計次收費的方式不利於小額捐款，所以小額捐款郵局劃撥比信用卡的手續費高出許多，但郵局劃撥行之有年，加上容易忽略由公益團體支付的手續費，所以很多小額捐款還是採取郵局劃撥捐款。因此，如果您或是您的家人，是用郵局劃撥或其他支付手續費的進行小額捐款，請改為免手續費的捐款管道或是稍後介紹的補償式信用卡捐款。目前除了臨櫃匯款、網銀/ATM轉帳手續費由捐款人負擔外，列出其他手續費由公益團體負擔的捐款方式供大家參考：

  1. 現金/支票捐款：免手續費。

  2. 信用卡捐款 ：美國運通卡為2.15%(僅少數接受)，國內卡為1.65%-2.0%，國外卡為2.5%。

  3. 郵局劃撥捐款：1,000元以下手續費為每筆15元，1,001元以上每筆20元。
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知名信用卡網站較少介紹有機商店，因此補充一些回饋8%以上的卡， 請特別留意百貨店、店中店等排除條款。

一、有機商店為指定通路

1. 聯邦綠卡：六家商店均為指定通路，需申請電子化帳單。

每筆回饋15%，每月回饋上限 NT$ 500，可刷3333/月， 期限至 2023/12/31。

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鍾愛的家人進入新的人生階段，開始思考申辦信用卡，因此撰寫本文。

為什麼要申請信用卡呢?  除了累積信用，也能增加報酬率。假設年薪六十萬，開銷五十萬，結餘十萬，投資報酬8%=8000元。如果開銷中四十萬可刷卡，只要回饋2%就=8000

卡片的選擇，步驟如下:

ㄧ。了解自己的消費習慣，了解自己是理財的基礎。例如：主要在7-11消費，就選擇icash版本。

二。優先選擇薪轉戶銀行，如果是領現金，就固定存一家發卡量高，爭信用卡龍頭的銀行，。

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整理了巴菲特從小學到研究所的求學階段。由於他從小對數字、貨幣有著濃厚的興趣，努力閱讀股票相關書籍奠定了良好的基礎，而且閱讀了影響一生的班傑明．葛拉漢《智慧型股票投資人》。巴菲特說：為了研究股市投資，我任何事都去鑽研，收集線圖，研究各種技術分析的資料，也打聽明牌，一直到看了葛拉漢的《智慧型股票投資人》這本書，我才彷彿在股海中抓住了明燈。聰明如巴菲特，況且經由閱讀而得到啟發，更何況一般人。美好週末即將展開，讀一本好書，聽首好歌，讚美他人，願大家都有好眠。 1929年　巴菲特出生的前一年秋，美國發生「黑色星期四」的股市大崩盤，巴菲特曾經自嘲「之所以會在那年出生，完全是因為股市崩盤父親閒得沒事做」，他的人生就是從大蕭條時期開始，隨著美國股市的發展逐漸步上億萬富豪之路。 1930年8月30日，巴菲特出生於美國內布拉斯加州的小城奧馬哈，一個熱衷公眾事務的富裕家庭，在三個孩子中排行老二。六代以來，家族成員都在該市的政商界展露頭角，由於父親是股票經紀人，且曾擔任眾議員，在耳濡目染下，從小對數字及貨幣有著濃厚的興趣。 1936年　六歲，從祖父經營的雜貨店以25美分買進六罐裝可口可樂，然後以每瓶5美分的售價零賣，賺取自己的零用錢。 就讀玫瑰山小學。
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端午節到了，大家一起避邪除穢。可以佩掛艾草等草藥，或 煮艾葉、苦草、菖蒲沐浴，《本草》：菖蒲氣溫味辛，功能解毒、殺蟲，艾葉氣味芳香，能通九竅，灸疾病。把雄黃塗在小孩的額，讓小孩子佩帶香包 、長命縷(在手、腳繫五色絲縷)。想要長命百歳，就要運動養生，除了上次甩手功，這次介紹同樣有很多類似功法的拍手功，提供侯秋東教授所撰拍手功治百病作為參考。個人曾學習氣功，已親自體驗甩手功與拍手功年餘，覺得脹氣或感冒前兆，拍手功相當不錯。不過，仍應視為保健養生功法，不需對功效有過高期望，持之以恆最重要，至於現在熱門話題蕭宏慈的拍打功，等讀完書，實際體驗後再來分享或提醒。美味的粽子要有所節制，感恩惜福，願大家都有好眠。 拍手功治百病 侯秋東教授 今年（八十七年）四月，有一天，屏東師範學院老同事陳柏達教授偕同幾位朋友來到我的診所，向我介紹他近四個月來一直在練的拍手功與板凳神功。陳兄一面說，一面示範動作，引起我極大的興趣，我當場就非常起勁地跟著他拍起手來。後來，由於陳兄的發起，招集了二十人左右，請原創人—邱水旺老師來屏東開班傳授，上課地點在屏東市中山公園體育場司令台後方的廣場，時間是每星期四晚上七點半到九點半。 拍手功的正式名稱叫做「聲納氣功」，「聲納」是海軍軍艦利用儀器所發出的聲音。它可在水中發射，用來偵察潛水艇的存在。可能在練拍手功至純熟階段時，能發出類似的聲響，所以把拍手功定名為「聲納氣功」。為了將它世俗化，使一般人易於瞭解，所以陳教授把它叫做「拍手功」，後來我把它推廣於患者身上，也都順口叫它「拍手功」。
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舉世矚目的世足即將開幕，也該為健康作點投資了。已經推薦甩手功一段時間，因為簡單，所以比較容易持之以恆，而養生功法正需要持之以恆方能見到成效。雖然甩手功很多種，但大同小異，因此介紹平甩功作為參考，持之以恆最重要，提醒一下，前後記得要作緩慢深長的深呼吸。美好週末即將展開，好好休息，對他人微笑，願大家都有好眠。


您甩了嗎？平甩功養生三式



【聯合報╱記者詹建富／報導】


國內各門各派的養生功法，不知凡幾，往往要求必須提肛、蹲馬步，或者有吃飽、女性經期不適練功等禁忌；但李鳳山師父傳授的平甩功，卻無練功限制，而且招式簡單，全台估計逾數十萬人練習。
2007/10/08
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他的人生就是從大蕭條時期開始，隨著美國股市的發展逐漸步上億萬富豪之路，從小對數字、貨幣及股票相關書籍有著濃厚的興趣奠定了良好的基礎。 1929年　巴菲特出生的前一年秋，美國發生「黑色星期四」的股市大崩盤，巴菲特曾經自嘲「之所以會在那年出生，完全是因為股市崩盤父親閒得沒事做」，他的人生就是從大蕭條時期開始，隨著美國股市的發展逐漸步上億萬富豪之路。 1930年8月30日，巴菲特出生於美國內布拉斯加州的小城奧馬哈，一個熱衷公眾事務的富裕家庭，在三個孩子中排行老二。六代以來，家族成員都在該市的政商界展露頭角，由於父親是股票經紀人，且曾擔任眾議員，在耳濡目染下，從小對數字及貨幣有著濃厚的興趣。 1936年　六歲，從祖父經營的雜貨店以25美分買進六罐裝可口可樂，然後以每瓶5美分的售價零賣，賺取自己的零用錢。 就讀玫瑰山小學。
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上週末到一家小朋友教養得很好的育幼院參加活動，在與他們互動的過程中，想到眼前的小朋友尚且無法臆測他們下一個動作，又豈能預料國際市場會發生什麼變化，因此心中深為歐元貶值所苦的心就再次放下了。活動過程相當開心，也有一些疼惜，更充滿對志工的敬意。在此，向所有從事公益活動的志工致敬，因為你們正在用愛心從事心靈投資，理所當然天天帶著微笑入眠。 育幼院的環境相當不錯，只是小朋友欠缺的，正是我們經常忽略的，也是全世界最好的投資標的－父母的愛，因為尚未付出，就已得到無限大的愛。
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提供近期除權除息個股，以及扣抵稅額比率資料。請評估自己的所得，參考扣抵稅額比率，再決定是否參加除權息，除可避免造成明年的稅負，還可能因此退稅。

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盈餘配股

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巴菲特：過自己想過的簡單生活。別人說的話聽聽可以，但不一定要照做，做你自己覺得很棒的事。總而言之，這是你的人生，幹嘛讓其他人來指揮你的人生呢？ 行止－ 一．1950年代巴菲特花了一百五十元去上卡內基課程，他說：「這麼做不是為了讓我在演講時膝蓋不會發抖，而是要學會如何在膝蓋發抖時，還能繼續演講。」 二．雖然許多人包括華爾街人士，都密切注意巴菲特的一舉一動，但他自己卻謙遜地說︰「我曾刻意地注意自己的”一舉一動”，不過實在是不怎麼樣。」 物質觀－
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